【お悩み相談:「○○ができないんです」】
現在講師の方のために講師をしております。(分かりにくいですね。笑)
本日も約2時間、実際に話す内容を見ながら、一緒に考えていました。
その中で話されていた言葉に「○○ができないんです。」という言葉がありました。
「いやーー分かる!!!」(心の中で)
と思いながらも、ついつい使ってしまうこの言葉。
さぁ一体どうすればいいでしょうか?
「○○ができないんです」+「けどどうしたいのか?」
できない。と言うことは決して悪いことではありません。
自分の今の現状を把握し、認めることができることはとっても大切なことです。
そこで2つ質問があります。
1.できなくていいのか?
根本的な質問ですね。できなくていいのであれば無理してやる必要はありません。
どんな理由があれ、「できるようになりたい」という想いがなければできるようにはならないからです。
前向きに捉えられないときは、仮にできるようになったときに感じられそうなことを挙げてみましょう。
・自信になる
・周りに褒められる
・相手が幸せになる
きっと様々な結果があると思います。
そうした感情をイメージしてみましょう。
気持ちが前に向いたら、「どうすればできるようになるか?」を考えてみましょう。
さて、2つ目の質問です。
2.なぜできないと思いますか?
どうでしょう?上手くいっているように感じない。苦手意識がある。
これも様々な想いがあるかもしれません。
もう少しだけ問いかけてみましょう。
●思い込んでませんか?
1つは「できない」「苦手」と思い込んでいませんか?
実際に聞いてもらいましたか?相手の反応を聞きましたか?
できていないと思っているだけで、周りからはそんなことない。と思われている場合は多いです。
もちろん、よりよく!を目指すことは良いことだと思います。
しかしながら、ネガティブな「できない」よりは「もっとできるようになりたい」と考えてみましょう。
●本当にやりたいと思っていますか?
2つ目は根本的な部分ですし、1つ目の質問にも繋がります。
「本当にやりたい!」と思っていますか?
・上司に言われたから
・仕方なく、何となく
こうした気持ちがあると、どこかで「できなくてもいい」と考えてしまいます。
では、どうすればいいでしょう?
やりたくないことの中に、少しでも「やりたい」と思える要素を探してみましょう。
そして、その要素について徹底的に考えながらどうすればよいかを考えてみてください。
100%これがやりたい!とか、できるようになりたい!となればもちろん一番かもしれませんが、なかなかそうはいきませんね。
であれば、どうすれば少しでも前向きに楽しみながら取り組めそうか?を是非考えてみてください。
自分1人のことでも、相手に伝えることでも同じです。
「できない」
からどうすればいいと思いますか?
「やめる」ことも選択肢です。
どうせ「やる」と決めるなら、楽しくてわくわくする方法を考えてみてくださいね。
迷ったらり、悩んだりしたらいつでもご相談ください。
それでは今日も良き1日を!
Kotokake代表 能政夕介(のせ・ゆうすけ)
立命館大学産業社会学部卒。大学時代、RBC(立命館大学放送局)にてアナウンサーとして在籍。ラジオDJやステージの司会を行う中で「人に伝える」ための方法やコンテンツ作りの楽しさを知る。卒業後は楽天(株)に就職し、インターネットを通じたマーケティングやコンテンツ開発から、楽天市場に出店する店舗様の売上を上げるコンサルタントを経験。
現在はフリーアナウンサーとして結婚式、イベントの司会や話し方の教室を開講し講師として活動中。「話すことが楽しい!」と思える人を増やすために、学生から主婦まで幅広くオンラインや直接指導を行っている。結婚式二次会のノウハウコンテンツも執筆中。
Kotokake公式HP-話し方講座やオンライン講座も実施中-
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